リアクションレジスタンスマシンとは

このマシンを考案、作製された(株)鍛錬 の大岡社長のブログから抜粋します。

「リアクションレジスタンス(以下RRと略)は自然界に存在する衝突による衝撃力です。言い換えれば、作用反作用です。これは投げるという動作以外では ほとんど起こるものですが、従来のトレーニングマシンにおいては、その投げるというエネルギーが働いてしまうため、力のあるままに動作を行うと慣性が働いてウエイトが浮いてしまい筋肉の最大収縮力で重量を失ってしまうのです。力があるほど調整してゆっくり行なわなければならないという不自然な動きを要してしまい、実用筋力を鍛えることができるのかは疑問でした。筋肉の最大収縮位置で負荷を受けられるように、怪我が起きないようにすれば、どんなに筋破壊効率があがるでしょうか。これがRR誕生の原理です」